guncelsaglikhaberleri

Bulimia nervoza, kişinin yemek yeme ataklarının olduğu dönemlerin olmasıdır. Birey bu ataklar sırasında, doyma duygusunu yitirmişçesine çok kısa zaman içerisinde yemeğini bitirir. Ancak bireyin kilosun önem vermesinden dolayı, çok yediği ataklardan sonra kendisini uzun süre boyunca aç bırakarak ya da kusturarak kilo alımını engellemeyi amaçlar. Çünkü fazla kiloya sahip olmak istemez.  Bulimia nervozada çıkartma ve çıkartma olmayan şekilde iki tip insan vardır. Çıkartma tipe sahip olan birey, yemek yeme ataklarından sonra, parmağı yardımıyla kendisini kusturmaya çalışır. Bireyin kendisini ksturma davranışında kullandığı parmağında deri döküntüsü ve nasır oluşumu söz konusudur. Çıkartma olmayan tipteki birey ise, kusturma davranışında bulunmadan geri kalan tüm kilo dengeleyici yöntemleri kullanır. Bulimia Nervoza Nedenleri Nelerdir? Bulimia Nervoza Nedenleri Nelerdir? Yeme bozukluklarını tetikleyen sebepler arasında ergenlikten ötürü hormonlarda meydanda gelen deği...

Öfke kontrol bozukluğu nedir, neden olur? Öfke, tehditlere ve hoşnut olmadığımız durumlara karşı doğal, içgüdüsel olarak verdiğimiz bir tepkidir. Günlük yaşamımızda karşılaştığımız bazı olaylar öfkelenmemize sebep olabilir. Örneğin trafikte karşılaşabileceğimiz kurallara uymayan yayalar veya sürücüler, aynı görevde yer aldığımız arkadaşımızın işini yapmaması, kardeşimizin eşyalarımızı izinsiz alması gibi olaylara verilen tepkiler oldukça sağlıklıdır. Bu tür olaylarda kimi insan tepkisini direkt gösterirken kimi insan tepkisini içine atarak biriktirir. Öfkeli olduğumuz zamanlarda, öfkeyi bastırarak yok saymaya çalışmak olayların birikerek bir anda çıkış yapmasına sebep olabilir. Öfke patlaması yaşayan birçok insan, birikmiş öfkelerinin dışavurumunu yaşarlar. Öfke, onu kontrol etmekte güçlük çektiğimizde bir sorun haline gelir.  Pişman olacağımız şeyler söylememize ya da yapmamıza neden olabilir. Kontrolsüz öfke, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için kötüdür. Ayrıca sözlü veya ...

Panik atak aniden başlayan, hızla şiddetlenen, bir başlangıç ve sonu olan yoğun korku ve sıkıntı nöbetidir. Nöbetler genellikle 10 dakika içinde yoğunlaşarak en üst seviyeye ulaşır, sonrasında genellikle yavaşça azalır. Panik atak neden oluşur ve belirtileri , kişiden kişiye farklılık gösterse de yaygın olarak görülen belirtiler şunlardır: Çarpıntı, kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım hızında artış olması Terleme, titreme ya da sarsılma Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma hissi, soluğun kesilmesi Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi Bulantı ya da karın ağrısı Baş dönmesi, bayılacakmış gibi olma Ortam gerçek değilmiş gibi bir hissiyat içinde olma veya kişinin kendini yabancı biriymiş gibi hissetmesi, benliğinden ayrılmış gibi hissetme Kontrolünü kaybetme ve ölüm korkusu Vücutta uyuşma ya da karıncalanma hissi Üşüme, ürperme ve ağız kuruması gibi belirtiler olur. Panik atakların sürekli tekrar etmesi ciddi bir sorun olduğunu gösterebilir. İnsanlar bir pani...